Kurse

Du willst
nach dem Rückbildungskurs
endlich wieder etwas für
Dich und Deinen Körper
tun?

der richtige Zeitpunkt!

Dafür ist heute

Neben dem Fokus, den Beckenboden weiterhin zu straffen, werden die typischen Problemzonen Bauch, Beine und Po trainiert. Zusätzlich stärkst du deinen Rücken, der durch verschiedene Stillpositionen, das Wickeln sowie falsches Heben und Tragen deines Babys stark beansprucht wird. Am Ende jeder 60-minütigen Kursstunde besteht die Möglichkeit an einer Entspannungsübung teilzunehmen.

Während sich die Mamis auf das Workout konzentrieren, fühlen sich die Kinder (0-14 Jahre) wie im Spielparadies. Sollte dein Kind besonders anhänglich sein, kannst du es jederzeit mit auf deine Matte holen.

Kursbeitrag

8 x 60min für 99,00€
+ 5,00€ 
Aufnahmegebühr*

*Nur für Einsteiger. Mamis, die bereits an einem Kurs teilgenommen haben, betrifft dies nicht. Die AOK übernimmt diese Gebühr für alle AOK-Versicherten.

Kinderbetreuung

Dank unserer Kinderbetreuung, kannst du natürlich auch dein Kind zum Kurs mitbringen. So kannst du dich ganz entspannt auf den Sport konzentrieren.

Nicht schlecht, oder?

Zuschuss durch Krankenkasse

Eine Bezuschussung ist – je nach Krankenkasse – möglich.

Mehr dazu hier

Kurs-Übersicht

Termin-Informationen:

  • Di
    30
    Jul
    2024
    Di
    17
    Sep
    2024

    Kurs ab 30.07.2024, dienstags 16:15 Uhr im Stadtpark

    16:15- 17:15 UhrStadtpark

    Kinderbetreuung findet statt

    dienstags

    Teilnehmen