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Jan. 03

Auf das neue Jahr 2025!

"MANCHE MENSCHEN WOLLEN, DASS ES PASSIERT. MANCHE WÜNSCHEN SICH, DASS ES PASSIERT. ANDERE SORGEN DAFÜR, DASS ES PASSIERT!" Michael Jordan Lasst uns mit viel Energie ins Jahr 2025 starten. Gesundheit ist dabei unser höchstes Gut. Ich wünsche euch allen, dass ihr und eure Familien gesund, motiviert und entspannt in das... read more →
Dez. 07

Letzte Kursstunden 2024

Am Dienstag finden die beiden letzten Kursstunden für das Jahr 2024 statt. Ich wünsche euch allen eine stressfreie Vorweihnachtszeit, leckere Plätzchen und Lebkuchen, Spieleabende mit der Familie, Kerzen und Lichterketten, die euch in Weihnachtsstimmung bringen und Zeit für Sport (ok, nennen wir es Bewegung). Euch allen ganz lieben Dank für... read more →
Dez. 01

Weihnachtsgeschenk?!

Hier noch eine Empfehlung für alle, die noch auf der Suche nach einem schönen Geschenk für Weihnachten sind. Mit dem Code SportMAMIS15 bekommt ihr 15% Rabatt, zuzüglich zu den aktuellen Angeboten. Ich habe bereits ein rutschfestes Sporthandtuch und ein tolles Badetuch (mit Innentasche) von dieser Marke. Beide sind superleicht und fühlen... read more →
Dez. 01

Weihnachtsmarkt – Hopping -> Routenänderung

05.12.2024 (Donnerstag) Da es beim Hirsch-Heinrich dieses Jahr keinen Weihnachtsmarkt gibt, ändere ich die Route wie folgt. 18:00 Uhr- Start auf meiner Terrasse (alles wie geplant) Danach gehts weiter  zum Weihnachtsmarkt an der Thomaskirche, über den Weihnachtsmarkt auf dem Domplatz und rückwärts über den HeimlichAdvent. Dort legt sogar ein DJ... read more →
Nov. 30

Funzy Sofa für Kids

Da wir uns in der letzten Kursstunde über unser kleines Sofa aus dem Kinderzimmer unterhielten, hier ein paar Infos: *3 Jahre Garantie *kostenloser Versand *30 Tage Geld zurück Garantie *ist leicht, lässt sich einfach verschieben *Bezüge sind waschbar Ich habe fürs Kinderzimmer bereits im Sommer dieses gemütliche Kindersofa gekauft. Oft... read more →
Nov. 25

Das Los hat entschieden!

Herzlichen Glückwunsch den folgenden Gewinnerinnen! Alexandra G.: Landgarten- Vegan Christmas: https://www.landgarten.at/product/bio-adventskalender-vegan/ Susann K.: Simply- Adventskalender mit 30 Türchen für Chocolate Lovers: https://simplychocolatecph.de/products/calender-for-chocolate-lovers Kathrin S.: Mindful Adventskalender von Oh Shanti: https://www.oh-shanti.de/collections/besondere-adventskalender/products/achtsamkeits-adventskalender Franziska M.-M.: Mindful Adventskalender Kids Edition von Oh Shanti: https://www.oh-shanti.de/collections/besondere-adventskalender/products/affirmationskarten-kinder Patricia T.: Affirmationskalender für mehr Selbstliebe von Oh Shanti: https://www.oh-shanti.de/collections/besondere-adventskalender/products/affirmationen-selbstliebe-adventskalender Aileen S.:... read more →
Nov. 24

Weihnachtsmarkt- Hopping

Hey Mädels, seit Jahren fragt ihr mich, wann wir mal zusammen auf den Weihnachtsmarkt gehen. Nach 10 Jahren lasse ich mich jetzt breitschlagen. Folgender Vorschlag: Den ersten Umtrunk gibt es auf meiner Terrasse 18:00 Uhr (auch alkoholfrei), danach laufen wir zum Hirsch Heinrich, weiter gehts dann zum Wenigemarkt und heimwärts... read more →
Nov. 20

Ich verlose sechs Weihnachtskalender.

Du hast noch keinen Adventskalender? Hier kannst du einen von sechs Adventskalendern gewinnen. -„Simply“- insgesamt 30 Türchen für zusätzlichen Genuss, fast 1 Meter lang, hochwertige Schokolade -„Vegan Christmas“ von Landgarten -vier verschiedene Mindful- Adventskalender für dich und dein Kind von Oh-Shanti 1. Folge den Sportmamis (@sportmamis ). (Extralos) 2. Like... read more →
Okt. 29

100 Liegestütze

Die Kurse in der Physiotherapie sind gestartet. Heute gab es eine Liegestütz- Challenge in beiden Kursen. Jede Mami hat 100 Liegestütze absolviert. Danke, dass ihr die Challenge angenommen habt. Als kleine Motivation gab es für jede Mami auch einen Lippenbalsam von HELLO SIMPLE. https://www.hellosimple.de/produkt-kategorie/gesicht/lippenpflege/ *Werbung, da Markennennung
Okt. 15

Erholsamer Urlaub auf Kreta

Wunderschöne Tage auf Kreta liegen nun hinter uns. Ich fühle mich erholt, glücklich, voller Energie und freue mich auf den Kursstart nächste Woche in der Physiotherapie. Aktuell sind beide Kurse ausgebucht. Termine für 2025 folgen in den nächsten Tagen. Wenn jemand eine tolle Airbnb- Unterkunft auf Kreta sucht: https://www.airbnb.de/rooms/19119101?search_mode=regular_search&check_in=2024-10-30&check_out=2024-11-02&source_impression_id=p3_1728999234_P3e1_HfiDUfsa_MY&previous_page_section_name=1000&federated_search_id=9833041f-9587-4e48-9a12-7d20b838b25a Ein traumhaftes... read more →