Jetzt habe ich die ganze Zeit damit geprahlt, dass ich die gesamte Winterzeit ohne Erkältung überstanden habe, nun hat es mich doch ein wenig erwischt. In solchen Situationen nehme ich schon seit Jahren Orthomol Immun*- ein Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin A, Vitamin D und Zink.
Außerdem kann ich euch ein Rezept sehr empfehlen:
- Ingwer
- Kurkuma
- Pfeffer
- Orange/ Zitrone/ Mandarine (Saft pressen)
- Honig
Alles in den Mixer und täglich ca. 1-3 EL genießen. Hält im Kühlschrank einige Tage.
Ich wünsche mir endlich wieder Sonnenschein und einen blauen Himmel. Sogar tagsüber muss man das Licht anmachen, damit man nicht in der eigenen Wohnung stolpert.
Kurzes Update:
Der 17:30 Uhr- Kurs ab März ist fast ausgebucht.
Freie Plätze gibt es noch im 16:15 Uhr- Kurs und im Samstagskurs (Geburtshaus).
Meldet euch gern für die Folgekurse an. Ab März wird es eine kleine Preisanpassung geben. Alle Teilnehmer, die sich davor anmelden, zahlen noch die 95,00€.