Wie oft hast du schon gelesen, wie wichtig es ist, dass du dir Zeit für dich nimmst und Entspannungen in deinen Alltag einbaust. Klappt das? Nimmst du dir bewusst Auszeiten? Wahrscheinlich ist das bei vielen Mamis die größte Schwäche. Doch nur wenn wir uns selbst gut fühlen, fit und ausgeruht sind, können wir entspannt mit unseren Kindern umgehen und Stolpersteine im Alltag meistern.
Lange Rede- kurzer Sinn: Ich habe die perfekte Auszeit für uns gebucht.
Lasst uns gemeinsam am 03.11.2023, 17:00-18:00 Uhr mit Fatima aus der Yoga Lounge das Wochenende einleiten.
Entweder ihr kommt direkt zur Location oder wer möchte, schließt sich 16:30 Uhr am Bahnhof an und wir laufen gemeinsam.
Auch dieser Ausflug ist wieder an alle SportMAMIS gerichtet, auch wenn ihr schon länger keinen Kurs besucht habt. Außerdem könnt ihr auch gern eine Freundin mitbringen.
Anmeldungen nehme ich bis zum 29.10.2023 entgegen. Die Anzahl ist begrenzt. Seid schnell, Floatfit war nach einem Tag ausgebucht. Kursgebühr bitte per PayPal (Freunde) an romy@sportmamis.de.