Für das Jahr 2024 wünsche ich euch und euren Familien Gesundheit, Zufriedenheit und viele Momente der Erholung und des Genießens. Vorsätze für das neue Jahr sind nur sinnvoll, wenn du... read more →
Heute gab es noch einen kleinen Weihnachtsgruß nach dem Sport- Hafersticks von HEIMATGUT. Der Muskelkater folgt morgen... *Werbung, da Markennennung
Na, backt ihr auch fleißig Plätzchen, esst Lebkuchen und trinkt süße Heißgetränke? Das gehört nun mal einfach zur Weihnachtszeit dazu und wir sollten kein schlechtes Gewissen dabei haben. Wie ihr... read more →
Alle Januarkurse sind bereits ausgebucht, ihr könnt euch aber gern auf die Warteliste setzen lassen. Die Termine für das ganze Jahr stehen online. Am Dienstag fand eine kleine Weihnachtsfeier für... read more →
Es wird Zeit, weihnachtlich zu schmücken, die Adventskalender zu füllen, Plätzchen und Lebkuchen zu backen, Glühwein zu trinken,.... Am Dienstag möchten wir eine kleine Weihnachtsfeier für eure Kids organisieren. Es... read more →
Hallo ihr Lieben, eine kränkliche Woche liegt hinter mir. Ich möchte euch mal meine neue Errungenschaft zeigen: Findet ihr es auch immer so nervig, wenn das Inhaliergerät die ganze Wohnung... read more →
Kennt ihr das: Ihr sucht jedes Jahr nach einem schönen Kalender für die Kinder und euren Mann - dabei vergesst ihr vollkommen, dass ihr euch auch über einen Weihnachtskalender freuen... read more →
Ich war das erste Mal bei einem Yogaretreat und es war sensationell. Klangschalen, Entspannung, Sauna, gutes Essen, Dehnung und eine inspirierende Trainerin haben dazu beigetragen, dass wir richtig abschalten und... read more →
Mädels, am Dienstag seid ihr sicher damit beschäftigt von Tür zu Tür zu laufen und gemeinsam mit euren Kids Halloween zu feiern. Deshalb biete ich an diesem Tag keinen Sportkurs... read more →
Wie oft hast du schon gelesen, wie wichtig es ist, dass du dir Zeit für dich nimmst und Entspannungen in deinen Alltag einbaust. Klappt das? Nimmst du dir bewusst Auszeiten?... read more →
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