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Ein sportlicher Start ins neue Jahr mit einigen neuen Frauen… Heute gab es Basentabs von Pascoe* für alle Frauen. Gerade nach der Weihnachtzeit ist unser Körper oft übersäuert und der Säure-Basen-Haushalt gestört. Das führt z.B. zu Müdigkeit und Antriebslosigkeit. https://www.pascoe.de/produkte/detail/basentabs-ph-balance-pascoe.html?gclid=EAIaIQobChMIk4D8wJus_AIVw7HtCh3gdAAJEAAYASAAEgK7IfD_BwE *Werbung, da Markennennung

Die Anmeldungen für den Kurs im Januar sind fast abgeschlossen, die Bestätigungsmails sind rausgegangen und ich freue mich auf einige neue Frauen unter euch. Für alle Mamas, die im letzten Kurs dabei waren und im Folgekurs nicht eingetragen sind, schicken mir bitte die Paypal- Adresse oder die Kontodaten, damit ich... read more →

Wir haben für euch etwas vorbereitet. Jede Mami darf sich morgen ein Stück abbrechen. Gerade in der Vorweihnachtszeit muss man sich schließlich um seine Figur kümmern. Sollte Weihnachten zu sehr auf die Hüfte gehen, meldet euch gern für den Kurs im Januar an. www.sportmamis.de/anmeldung            ... read more →

Sucht noch jemand ein kleines Weihnachtsgeschenk? Wir hätten noch cremigen Honig (Frühlings- oder Sommerblüte) für 5,50€/ Glas. Nächste Woche findet die letzte Kursstunde im Jahr 2022 statt. Lasst uns diese Stunde gemeinsam verbringen- ich freue mich auf euch.  

Der Krankenstand nimmt weiter zu. Auf diesem Weg wünsche ich allen kranken Mamis und Kindern gute Besserung. Heute besuchte uns der Nikolaus. Ich hoffe, ihr hattet all einen tollen Nikolausmorgen mit glitzernden Kinderaugen. Es gibt noch freie Plätze für den Januar-Februar- Kurs. Auf eure Anmeldungen freue ich mich. http://www.sportmamis.de/anmeldung Im Entspannungsteil... read more →

Diese Woche häuften sich die Absagen- Der RS Virus und Influenza haben die Familien zur Zeit fest im Griff. Ich biete in dieser Woche ein Sportprojekt an unserer Schule an. Gleich am Montag durften wir uns im Eishockey versuchen. Als ich einem Schüler bei seinen ersten Stehversuchen half, stürzten wir... read more →

Wer ist am Freitag beim Laternenumzug im Stadtpark dabei? Wir haben schon eine kleine Laterne gebastelt und sind ausgerüstet. Sagt gern auch Freunden Bescheid. Nachdem in der letzten Woche einige Mamis über Muskelkater in den Beinen klagten, trainierten wir heute primär Schultern/Rücken/ Arme. Die Physiotherapie ist super ausgerüstet mit Flexistäben,... read more →

Heute liefen die neuen Kurse in den Räumlichkeiten der Physiotherapie an. Für alle Teilnehmer gab es leckere Snacks von PURmacherei. Ich liebe diese Haferhaps. Sie sind glutenfrei & vegan- perfekt für die Handtasche. Bei Familienausflügen nehme ich sie gern mit, da wir sie alle sehr lecker finden. https://www.purmacherei.de *Werbung, da... read more →

Wer kann sich noch an unseren Laternenumzug im Stadtpark erinnern? In den Jahren 2016-2018 fand dieser statt, wurde dann durch unsere Weltreise und später durch Corona gestoppt. In diesem Jahr ist es endlich wieder soweit.  🙂 Wir wollen uns am 11.11.2022, 17.00 Uhr, am Spielpatz (mit kleiner Rutsche) im Stadtpark treffen... read more →

Hallo, ein erlebnisreicher Urlaub in Thailand liegt hinter uns. Mit drei Kokosnüssen im Gepäck sitze ich nun im ICE nach Erfurt.  Unser Hotel "Moracea" in Khao Lak können wir mit gutem Gewissen weiterempfehlen.  Die beste Urlaubsberaterin, Sabine Friebel, berät uns bei der Auswahl unserer Reisen immer perfekt. Ihr findet das... read more →