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Wir leben noch- Tag 4/5 von unserer Saftkur. Ich hatte echt Angst vor permanentem Hunger, Kopfweh und Antriebslosigkeit. Nichts davon ist aufgetreten. Da man alle zwei Stunden einen Saft und zusätzlich drei Shots am Tag bekommt, läuft es prima. Die Säfte schmecken uns super lecker. Absolute Weiterempfehlung für alle, die... read more →

Gestern starteten wir motiviert ins neue Jahr. Für jede Mami gab es gesunde Snacks von Heimatgut.* Bei mir beginnt heute die Salf-Fastenkur von LiveFresh*. Aktuell verspüre ich noch kein Hungergefühl und auch die Säfte und Shots schmecken bisher alle prima. Ich bin gespannt auf die nächsten Tage. Ich mag den... read more →

Für das Jahr 2024 wünsche ich euch und euren Familien Gesundheit, Zufriedenheit und viele Momente der Erholung und des Genießens.  Vorsätze für das neue Jahr sind nur sinnvoll, wenn du auch bereit bist, etwas dafür zu geben. Ganz von allein wird sich nichts verändern. Wenn es also etwas gibt, dass... read more →

Heute gab es noch einen kleinen Weihnachtsgruß nach dem Sport- Hafersticks von HEIMATGUT. Der Muskelkater folgt morgen... *Werbung, da Markennennung

Na, backt ihr auch fleißig Plätzchen, esst Lebkuchen und trinkt süße Heißgetränke? Das gehört nun mal einfach zur Weihnachtszeit dazu und wir sollten kein schlechtes Gewissen dabei haben. Wie ihr wisst, habe ich in den letzten Jahren schon einige Basenfastenkuren durchgeführt, bei der ich mich ausschließlich von basischen Lebensmitteln ernährte.... read more →

Alle Januarkurse sind bereits ausgebucht, ihr könnt euch aber gern auf die Warteliste setzen lassen. Die Termine für das ganze Jahr stehen online. Am Dienstag fand eine kleine Weihnachtsfeier für die Kids statt. Ich hoffe, ihr habt in der Vorweihnachtszeit wenig Stress und müsst nicht von einer zur anderen Feier... read more →

Es wird Zeit, weihnachtlich zu schmücken, die Adventskalender zu füllen, Plätzchen und Lebkuchen zu backen, Glühwein zu trinken,.... Am Dienstag möchten wir eine kleine Weihnachtsfeier für eure Kids organisieren. Es gibt verschiedene Bastelangebote, kleine Snacks und Kinderpunsch. Dazu wird ein kleiner Unkostenbetrag von 2,00€ erhoben. Bitte schreibt mir bis morgen,... read more →

Hallo ihr Lieben, eine kränkliche Woche liegt hinter mir. Ich möchte euch mal meine neue Errungenschaft zeigen: Findet ihr es auch immer so nervig, wenn das Inhaliergerät die ganze Wohnung beschallt? Unser neues Exemplar ist nicht nur komplett geräuschlos, sondern läuft auch ohne Kabel. Man kann es einfach in die... read more →

Kennt ihr das: Ihr sucht jedes Jahr nach einem schönen Kalender für die Kinder und euren Mann - dabei vergesst ihr vollkommen, dass ihr euch auch über einen Weihnachtskalender freuen würdet? Ich habe mich dieses Jahr für den Kalender von Holy sh*ocolate entschieden. Sie stehen für "kraftvoller Rohkakao, kein weißer... read more →