Plätzchen, Stollen und Gänsebraten sind nun Geschichte. Sport, lange Spaziergänge und gesunde Ernährung stehen im Jahr 2021 auf dem Programm. Komm zu den SportMAMIS! Kursstart: 05.01.2021 Während des Lockdowns biete ich die Kurse online an. Trainiere im eigenen Wohnzimmer mit deiner ganzen Familie! Übungsauswahl gezielt auch für Mamis... read more →
Dez.
27
Dez.
23
Weihnachten ist, wenn die besten Geschenke am Tisch sitzen und nicht unterm Baum liegen. In diesem Sinne wünsche ich euch allen von ganzem Herzen ein besinnliches und harmonisches Weihnachtsfest. 🤶 ⛄️ SportMAMIS geht nun in die Weihnachtspause. Der 1. Online-Kurs ist schon vorbei. Am 05.01.2021 beginnt der neue Lockdown- Online- Kurs.... read more →
Dez.
09
Hallo ihr Lieben, vielen Dank an alle, die unter den letzten Beitrag „Online-Kurse ab Januar“ so liebe Kommentare schrieben. Es freut mich sehr, mit welchem Herzblut und Durchhaltevermögen ihr jede Woche mit dabei seid. Für alle Frauen, die noch unsicher sind, ob ONLINE-Kurse eine Option für ihr Training im Januar/... read more →
Dez.
04
Trotz Corona-Krise sich seiner Gesundheit widmen? Bei den SportMAMIS ist das auch weiterhin möglich. Der Trend entwickelt sich aktuell so, dass Fitnesskurse in diesem Winter nur online stattfinden werden. Aus diesem Grund plane ich meinen Januar/ Februar- Kurs erneut online. Sicher kann man nun den Kopf in den Sand stecken... read more →
Nov.
12
In 5 Minuten startet das Tabata-Training. Den Link findet ihr in der Mail, in der auch der Link für das Dienstagstraining zu finden war. Bis gleich.
Nov.
10
Hallo, in wenigen Minuten startet unsere 2. Kursstunde. Ich habe schon einige AOK-Gutscheine bekommen. Noch fehlen einige. Bitte schickt sie mir diese Woche zu. In der Mail findet ihr auch den Link für das Training am Donnerstag 20:00 Uhr. Das Video bekommt ihm im Anschluss zugeschickt. Bis gleich, Romy
Nov.
03
Wir starten in 30 Minuten. Ich freue mich auf euch.
Nov.
02
Morgen geht es bei den SportMAMIS online weiter. Wir werden genauso aktiv sein, wie im Park oder im Geburtshaus. Eine ungewohnte Situation, die mich vor eine echte Herausforderung stellt. Ich verlasse mich einfach so ungern auf Technik. Um ehrlich zu sein...ich bin sooooo aufgeregt und hoffe, dass die 1. Stunde... read more →
Okt.
30
ONLINE ist der neue Kursraum Ich fühle mich überrollt von den neuen Verordnungen. Sicher bin ich zu blauäugig an die Sache herangegangen. Aber ich habe wirklich nicht damit gerechnet, dass der Sport erneut „ausgeschaltet“ wird. Nun suche ich nach einer Möglichkeit, dass wir weiter zusammen aktiv bleiben können. In Rücksprache... read more →
Okt.
29
Hallo ihr Lieben, wie ihr alle mitbekommen habt, sieht es schlecht für den Sport aus. Aktuell führe ich zahlreiche Gespräche und Telefonate, um nicht aus dem Bauch heraus zu handeln. Bitte geduldet euch noch ein wenig. Sobald ich eine Entscheidung treffen kann, informiere ich euch über meine Internetseite. Liebe Grüße... read more →
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