Keine Angst- das ist ganz einfach. Loggt euch über Handy oder PC/ Tablet ein. Link findet ihr unten. Es kann sein, dass ihr den Kenncode eingeben müsst. Bitte unbedingt das Mikro ausschalten, da es sonst für alle Teilnehmer zu laut wird. Ihr könnt aber gern eure Kamera einschalten- das ist... read more →
Sep.
16
Sep.
16
Mädels, der Sport findet heute online über Zoom statt. 17:00-18:00 Uhr könnt ihr bei euch zu Hause- gern auch mit Kind, Partner, Freund,... zusammen schwitzen. Zusätzlich biete ich am Samstag 10:00 Uhr im Stadtpark eine Kursstunde an. Kinderbetreuung findet da allerdings nicht statt. Ihr könnt beide Optionen gern nutzen. Zugangscode... read more →
Sep.
16
Liebe Sportmamis, der Mama-Alltag kann ganz schön fordernd sein – Termine, Familie, Job, alles unter einen Hut bringen. Da bleibt die eigene Energie oft auf der Strecke. Genau deshalb ist Saftfasten perfekt: Es gibt deinem Körper eine Pause, bringt dich wieder ins Gleichgewicht und schenkt dir neue Power für deinen... read more →
Sep.
09
🌧️ Der Regen machte heute mehr Sport als wir – also fiel der 2.Kurs aus.Nachgeholt wird er am 30.9. um 17:30 Uhr. Achtung- für den Oktoberkurs gibt es jetzt nur noch zwei freie Plätze im Kurs ab 16:15 Uhr- der spätere Kurs ist ausgebucht. Kleine Info: Am 13. und 14.... read more →
Sep.
09
Heute gibt es für jede Teilnehmerin eine kleine Kostprobe.
Sep.
08
Am 21.10.2025 starten die letzten Kurse im Oktober in der Physiotherapie im Steigerwald (neben der Thüringenhalle). Eine direkte Straßenbahnanbindung, ausreichend Parkplätze, Umkleidemöglichkeiten und ein Spieleraum für die Kids sind vorhanden. Es gibt noch 3 freie Plätze für den Kurs ab 16:15 Uhr und einen freien Platz ab 17:30 Uhr. Schnappt... read more →
Sep.
06
Bett gegen Matte tauschen: HEUTE- 10 Uhr Zusatztermin im Stadtpark. Starte entspannt ins Wochenende mit einer Stunde Power & guter Laune.
Sep.
03
Aufgrund mangelnder Nachfrage sage ich die Wanderung morgen ab. Ich freue mich, wenn wir uns am Samstag (10 Uhr) zahlreich zur zusätzlichen Kursstunde sehen. Das Wetter ist auf unserer Seite.
Sep.
02
Der Kurs findet heute statt. Laut der Wetter-App ziehen die Regenwolken weiter und machen Platz für die Sonne. Wir bleiben optimistisch. Erinnerung: Am Do findet der letzte Frauenwandertag in diesem Jahr statt. Bitte schreibt mir bis heute Abend, wenn ihr dabei seid. Wenn kein Interesse besteht, würde ich es morgen... read more →
Aug.
26
Du trinkst zu viel Kaffee? Du bist nicht überzeugt von koffeinfreiem Kaffee? Dann nimm dir eine Minute Zeit für folgende Zeilen: Mit dem Code SportMAMIS bekommst du noch 15% auf deine Bestellung. https://no-coffee.de Ich trinke seit einigen Jahren keinen Kaffee mehr, aber genieße seit diesem Sommer den leckeren Eiskaffee von... read more →
letzte Kommentare