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Frauenwandertag – letzter Termin📅 DONNERSTAG, 4. September 2025⏰ Start: 17:00 Uhr (Bahnhof- Fahrradständer) Wir laufen gemeinsam den Radweg im Luisenpark entlang (ca. 3,5 km) zum Ausruhlokal. Dort erwartet uns ein leckerer Snack, bevor wir anschließend wieder gemeinsam zurücklaufen. 👉 Rückkehr: ca. 20:00–20:30 Uhr

📅 Samstag, 6. September 2025 – Nachholtermin⏰ Start: 10:00 Uhr im Stadtparkℹ️ wie immer ohne Kinderbetreuung (Kinder könnt ihr aber natürlich sehr gern mitbringen) Zum Nachholtermin dürfen auch alle kommen, die bisher keine Kursstunde verpasst haben. Auch Freundinnen sind herzlich willkommen.

Am Freitag (22.08.2025) ist es wieder so weit – unser gemeinsamer Frauen-Wandertag zum Ausruhlokal „Nüßle“ findet statt!Wir laufen am Radweg entlang, Treffpunkt ist um 17:00 Uhr am Bahnhof (Fahrradständer).  Es wäre schön, wenn auch unsere neuen Sportmamis mit dabei sind. Natürlich sind auch alle Frauen herzlich eingeladen, die aktuell nicht... read more →

Training? Ja. Kalorienbilanz? Frag den Eismann. Morgen wird’s heiß – und ich hab beschlossen, dass wir uns und die Kids wie echte Champions belohnen:Um 17:00 Uhr kommt der Eismann persönlich vorbei. Softeis + Toppings = 2,50 €(ja, ihr braucht Kleingeld – nein, ich kann nicht wechseln… außer in Kniebeugen). Die... read more →

Strahlendes Wetter – wer hätte das nach dem verregneten Vormittag erwartet? Alle, die heute nicht dabei sein konnten, bekommen ihren Kinderketchup nächste Woche nachgereicht. Vielen Dank für den großartigen Start in den Kurs. Es hat sich richtig gut angefühlt!  

Morgen geht’s los! ☀️💪 Bitte denkt daran, Folgendes mitzubringen:• ein Getränk 🧃• eine Matte, ein Handtuch oder eine Decke 🧘‍♀️• und ganz wichtig: euren AOK-Gutschein 🎫 (AOK-Versicherten) Ich bringe Honig mit 🍯 Ab Mittag ist schönes Wetter gemeldet – sonnig und trocken! Perfekte Bedingungen für unseren Start. Ich freu mich... read more →

☀️ Sonnige Aussichten zum Kursstart! Habt ihr schon den Wetterbericht gesehen?Es wird wieder warm – pünktlich zum Kursbeginn! 🤔 Noch unentschlossen? Du überlegst noch, ob du wieder dabei bist?➡️ Jetzt anmelden: www.sportmamis.de/anmeldung 🎁 Für alle Kursteilnehmerinnen: Geschenk! Diesmal bekommt jede Teilnehmerin einen🍅 Kinderketchup von Born – mit 50 % weniger Zucker!... read more →

Ich bin ständig in Bewegung – zwischen Sport, Alltag und Familie. Und genau deshalb liebe ich No Coffee aus Erfurt! Der Eiskaffee ist nicht nur superlecker, sondern komplett koffeinfrei – perfekt für alle, die bewusst genießen wollen, ohne auf Geschmack zu verzichten. Die Zutaten? Natürlich, pflanzlich und ohne künstlichen Kram.... read more →

Bereits den 2. Sommer trage ich nun fast täglich meine Sockenschuhe von Skinnerfootwear und liebe sie nach wie vor. Egal ob beim Sport, bei Wanderungen bis 10 km, beim Schlendern durch die Stadt oder auch als Hausschuhe- sie begleiten mich überall. Auch bei Reisen- gerade im Flugzeug sind sie immer... read more →