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Nachdem uns im Park nun doch das ein oder andere Insekt gestochen hat und ich mich jedes Mal ärgerte, dass ich keinen Insektenheiler zur Stelle hatte, habe ich mir endlich den heatit* zugelegt. Diesen kann man einfach an den Schlüsselbund hängen oder in den Geldbeutel stecken. Mit dem Code: Sportmamis... read more →

Ich plane noch einen Frauenwandertag. 19.09.2024 (Donnerstag) ab 17:00 Uhr Treffpunkt: Thüringenhalle (Parkplatz vorhanden) am Zebrastreifen Geplant ist eine kleine Wanderung (10 km) durch den Steiger, Richtung Ausruhlokal „Nüßle“ (ehemals Namenlos). Dort werden wir kurz pausieren. (kleine Snacks möglich) Gemeinsam laufen wir anschließend zurück zur Thüringenhalle. Eingeladen sind auch alle... read more →

Es gibt noch wenige freie Plätze für den letzten Kursstart ab 22.10.2024 in der Physiotherapie im Steigerwald. Haltestelle Thüringenpark: Fußweg ca. 5 min ausreichend Parkplätze vorhanden Kinderbetreuung wird angeboten Abstellmöglichkeiten für Kinderwagen Umkleidekabinen mit WC und Dusche Matten sind vorhanden Schuhe sind nicht notwendig Alle Infos findet ihr auf  https://www.sportmamis.de/kurse/physiotherapie-im-steigerwald/... read more →

Es finden noch 2 reguläre Parkstunden statt: 10.09. und 17.09.2024 Der Nachholtermin findet am Samstag (14.09.2024) von 10:30-11:30 Uhr statt. Kinderbetreuung wird nicht angeboten, ihr könnt aber die Kids sehr gern mitbringen. Sollte es nächsten Dienstag regnen, werden die Kursstunden um eine Woche verschoben. In diesem Fall bekommt ihr über... read more →

Aktuell ist "Feigenzeit". Es gibt ein extrem leckeres Rezept für "Gegrillte Feigen im Schinkenmantel". Schneidet dazu die Feigen sternförmig ein. Gebt nach Belieben Ziegenfrischkäse in die Mitte. Umwickelt sie mit magerem Schinken. Stellt sie in eine ofenfeste Form und garniert sie mit Rosmarien und beträufelt sie mit Honig und etwas... read more →

Am 01.09.2024 (Sonntag) plane ich einen kleinen Familienwandertag. Wir laufen den Kneipp-Wanderweg in Bad Berka. Ich bin ihn mit meiner Familie gelaufen und wir fanden ihn total schön. Ein kleines Handtuch zum Kneippen solltet ihr mitbringen, sowie Verpflegung für unterwegs. Wer sich im Vorfeld informieren möchte, findet hier einige Infos: https://www.outdooractive.com/de/route/themenweg/weimar-weimarer-land/kneipp-rundweg-bad-berka/33337130/... read more →

Am Dienstag kommt 17:00 Uhr der Eismann zu den SportMAMIS. Bitte bringt Kleingeld mit, damit die Schlange nicht so groß wird.

Ich hatte euch gestern erzählt, dass ich regelmäßig meinen Körper resette. Dieses Mal teste ich eine Saftkur von "pressbar"*, bei der man täglich 6 kaltgepresste Säfte und einen Shot bekommt. Bisher fühle ich mich super, konnte gestern ganz entspannt die beiden Kurse durchziehen, war danach noch zwei Stunden laufen und... read more →

Hey ihr Lieben, eigentlich war es schon vor zwei Wochen geplant, aber bei der Hitze wollte ich die Kids nicht über die Wiesen jagen. Am Dienstag werden in beiden Kursstunden "Olympische Spiele für Kids" stattfinden. Bitte bringt Schuhe und ein Getränk für eure Kinder mit, damit sie auch ein wenig... read more →