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Ich war das erste Mal bei einem Yogaretreat und es war sensationell. Klangschalen, Entspannung, Sauna, gutes Essen, Dehnung und eine inspirierende Trainerin haben dazu beigetragen, dass wir richtig abschalten und genießen konnten. Nach dem Yogaretreat am Wochenende geht es morgen weiter mit der Klangreise und vielen SportMAMIS. Zur Erinnerung: 03.11.2023,... read more →

Mädels, am Dienstag seid ihr sicher damit beschäftigt von Tür zu Tür zu laufen und gemeinsam mit euren Kids Halloween zu feiern. Deshalb biete ich an diesem Tag keinen Sportkurs an. Wer noch einen tollen Basteltipp sucht, anbei ein Bild. Das haben die Kids mit den lieben Kinderbetreuern bei der... read more →

Wie oft hast du schon gelesen, wie wichtig es ist, dass du dir Zeit für dich nimmst und Entspannungen in deinen Alltag einbaust. Klappt das? Nimmst du dir bewusst Auszeiten? Wahrscheinlich ist das bei vielen Mamis die größte Schwäche. Doch nur wenn wir uns selbst gut fühlen, fit und ausgeruht... read more →

Am Dienstag starteten die neuen Kurse in der Physiotherapie. Im ersten Kurs gibt es mal wieder einen richtigen Babyboom.  Nachdem fast alle Mamis, bei dem aktuellen Baustellenchaos, den Kursraum erreichten, konnten wir mit einem leckeren Getränk auf die Herbstsaison anstoßen. Hye steht für natürlich vegan, fruchtiger Geschmack, ohne Koffein.  Perfekt... read more →

Wir blicken auf 13  wunderschöne, erholsame Tage auf Kreta zurück. Dank Sabine Friebel von Familingo https://www.familingo.de, die uns schon seit Jahren die besten Urlaube zusammenstellt, konnten wir mit unserem Mietauto die Insel erkunden und in den beiden Hotels auf der Süd- und Nordseite relaxen. Ich kann euch dieses Reisebüro nur empfehlen.

Endlich ist es wieder soweit. Ich habe heute eine Mail bekommen, dass wir am 21.10.2023 (Samstag) von 12:45-13:15 Uhr wieder die Möglichkeit bekommen, an einer Floatfit- Stunde teilzunehmen. Infos zum Kurs: https://www.bad-arnstadt.de/kurse/floatfit Wir haben vor einigen Jahren regelmäßig so eine Kursstunde besucht und immer sehr viel Spaß dabei gehabt. Fragt gern... read more →

Mädels...die letzten Kursstunden im Park finden am Dienstag statt.  - Auf Wunsch findet nach der 2. Kursstunde (17:30 Uhr) ein gemeinsames Picknick statt. Wir bestellen wieder beim Lieblings-Thailänder. Bitte schaut im Vorfeld in die Karte und bringt das Geld passend mit. http://www.thai-aroi-dee.de/menu/ (Achtung, bitte schaut... read more →

Hey Mädels, wie toll ist das Wetter bitte heute? Wahnsinn. Ich freue mich. Da die Wiese so schön grün ist, das Wetter so perfekt ist, habe ich meinen Kumpel gefragt, ob er noch ein paar schöne Bilder vom Sportkurs machen könnte. Er hat zugestimmt und wird heute ein paar schöne... read more →

Das ging aber fix....kurz nach der Mail waren alle Kurse für Oktober ausgebucht. Ich weiß, dass einige Mädels von euch jetzt echt traurig sind. Die Termine sind aber seit Anfang des Jahres immer online. Für das Jahr 2024 könnt ihr ab jetzt bereits alle Termine buchen. Ich habe alle Kurse... read more →