Blog

Dez. 26

Außerhalb des Körpers wirken Kalorien immer so nett. 😀

Gänsebraten, Spekulatius, Glühwein und Plätzchen sind soooo lecker. Sie gehören in der Weihnachtszeit einfach dazu. Auf sie zu verzichten, wäre eine Schande.  Haben all die leckeren Adventsköstlichkeiten auch bei dir Spuren hinterlassen?  Gar nicht schlimm- ich habe eine gute Lösung für dich: Am 04.01.2022 beginnt der neue Online-Kurs bei den... read more →
Dez. 22

Weitersagen lohnt sich…

Aktion: SportMAMIS werben Freundinnen gilt bis zum 31.12.2021 Finde eine neue SportMAMI, die noch nie bei den SportMAMIS trainiert hat. Für jede Weiterempfehlung kassierst du 10,00€ in bar. Du entscheidest, wie viele Freundinnen du finden möchtest. Voraussetzung ist, dass deine Freundin den Kurs erfolgreich absolviert. Unter folgendem Link kannst du... read more →
Dez. 21
Dez. 14

Snacks für unterwegs

Ich habe euch vorhin meine Snacks für unterwegs in der Kursstunde gezeigt. Da nun einige nachfragten, hier ein Bild. Bliss Balls von Oatsome  Vegan- glutenfrei- zuckerfrei…..und ganz wichtig: super lecker. Die neue Kurszeit für Januar steht fest. Ihr könnt euch gern anmelden. Januar/ Februar werden  wir weiterhin online weitermachen. *enthält... read more →
Nov. 29

Morgen starten die Online-Kurse

Alle, die sich bisher für den Online-Kurs (Vorweihnachts-Intensivkurs) anmeldeten, müssten jetzt eine Mail im Postfach haben. Dort findet ihr die Zugangsdaten. Wer die Anmeldung verpasst hat, kann das noch bis morgen Vormittag nachholen.  
Nov. 26

Alle Infos zum Online-Sportkurs zusammengefasst

  ab 30.11.2021- Ende des Jahres Onlinestunden immer dienstags und mittwochs 17-18 Uhr 5 Wochen, jeweils 2 Kursstunden alle Stunden werden aufgezeichnet und sind bis Ende des Jahres abrufbar Krankenkassen zahlen die Kurse weiterhin bis zu 100% AOK- Gutscheine möglich  Informationen: http://sportmamis.de/online-kurse/ Anmeldung: http://sportmamis.de/anmeldung/
Nov. 25

Sport wieder online- Anmeldung noch möglich

Hallo ihr Lieben, auch wenn ich überhaupt nicht damit gerechnet habe, ist es nun doch wieder so gekommen. Die neue Corona- Verordnung erlaubt keine gemeinsamen Kursstunden in einem Raum.  Aus diesem Grund werde ich für euch den aktuellen Kurs weiter online anbieten.  Zu folgenden Zeiten finden die Stunden online statt:... read more →
Nov. 09

Erinnerung

Heute gehts los…. Bitte unbedingt an die Impfbescheinungung bzw.  Schnelltest denken. Ohne dürft ihr leider nicht teilnehmen. Bitte auch ein Handtuch und den AOK- Gutschein einpacken. Wenn ihr vor dem Eingang der Physiotherapie steht, geht es direkt links rein. Der Weg ist gut ausgeschildert. Ich freue mich auf euch.
Nov. 06

Bitte zum Kursstart mitbringen

Nächste Woche beginnen die ersten Kursstunden in den neuen Räumlichkeiten. Bitte unbedingt folgende Dinge mitbringen: saubere Turnschuhe (Schuhe sind aber nicht notwendig) Handtuch für Matte (oder eigene Matte) Getränk  Stolpersocken oder Hausschuhe für die Kids Impfnachweis oder Schnelltest AOK- Gutschein (AOK- Versicherte) Bei Fragen könnt ihr mich auch gern anrufen. 
Nov. 02

Sonnige Urlaubsgrüße aus Belek (Türkei)

Wenn ich direkt neben dem Strand 2-3 Sportkurse täglich besuchen kann, die alle professionell angeleitet werden, zur Begrüßung ein Zimmer- Upgrade bekomme und ganz viel Zeit mit der Familie verbringen kann, befinde ich mich im Paradies. Wir tanken fleißig Sonnenstrahlen, gönnen uns Hamam-Sportmassagen und schwimmen im Meer. Ich war noch... read more →