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Am Dienstag starten die März-/Aprilkurse in der Physiotherapie im Steigerwald. Am 26.03.2024 (1. Ferienwoche) findet kein Sportkurs statt. Bitte bringt gleich zur 1. Kursstunde den AOK-Gutschein mit. Termine für die Parkkurse sind auch online. Es gibt schon eine große Anzahl an Anmeldungen. Danke, dass ihr jedes Jahr wieder mit dabei... read more →

Liebe Mädels, wir sind wieder zurück aus dem wunderschönen Oman. Der Urlaub war wirklich perfekt. Ein großes Dankeschön gilt wieder Sabine, die uns bei der Auswahl der Urlaubsziele bestens berät und unterstützt. http://www.familingo.de/ Ich benötige eure Unterstützung: Da einige Mädels aktuell regelmäßig anfragen, ob sie mal die Kursstunden tauschen können,... read more →

Hey Mädels, ich warte im Oman auf euch. Ich biete Sonne pur, mehrere Traumstrände, weißen Sand, angenehme Wassertemperaturen und viel Platz für unsere Kurse. Kommt ihr vorbei? Ansonsten sehen wir uns nächste Woche in der Physiotherapie wieder. Seid lieb gegrüßt.

Habt ihr Lust auf Makramee mit der lieben Jessica? Sie bietet Kurse für Kinder und Erwachsene an. Anmeldung: Lieblingskreation@web.de Instagram: https://www.instagram.com/lieblingskreartion/    

Da dieses Jahr die Ferien extrem zeitig beginnen, habe ich mir überlegt, den ersten Parkkurs  zeitlich etwas umzuplanen. Deshalb beginnt der Märzkurs bereits eine Woche eher, am 05.03.2024. Beide Kurse sind ausgebucht. Start Maikurs bereits am 07.05.2024. Er endet in der ersten Ferienwoche am 25.06.2024. Im Anschluss werde ich einen... read more →

Wir leben noch- Tag 4/5 von unserer Saftkur. Ich hatte echt Angst vor permanentem Hunger, Kopfweh und Antriebslosigkeit. Nichts davon ist aufgetreten. Da man alle zwei Stunden einen Saft und zusätzlich drei Shots am Tag bekommt, läuft es prima. Die Säfte schmecken uns super lecker. Absolute Weiterempfehlung für alle, die... read more →

Gestern starteten wir motiviert ins neue Jahr. Für jede Mami gab es gesunde Snacks von Heimatgut.* Bei mir beginnt heute die Salf-Fastenkur von LiveFresh*. Aktuell verspüre ich noch kein Hungergefühl und auch die Säfte und Shots schmecken bisher alle prima. Ich bin gespannt auf die nächsten Tage. Ich mag den... read more →

Für das Jahr 2024 wünsche ich euch und euren Familien Gesundheit, Zufriedenheit und viele Momente der Erholung und des Genießens.  Vorsätze für das neue Jahr sind nur sinnvoll, wenn du auch bereit bist, etwas dafür zu geben. Ganz von allein wird sich nichts verändern. Wenn es also etwas gibt, dass... read more →

Heute gab es noch einen kleinen Weihnachtsgruß nach dem Sport- Hafersticks von HEIMATGUT. Der Muskelkater folgt morgen... *Werbung, da Markennennung