Heute schicke ich euch mein eigentliches Lieblingsbrötchen-Rezept. Leider kann ich diese tollen Dinkelbrötchen nur noch für den Rest meiner Familie backen, da sie nicht glutunfrei ist, aber ich möchte gern dieses Rezept mit euch teilen. Das WICHTIGSTE: Das Zutaten und die Durchführung sind super simpel. Am Abend verrührt ihr folgende... read more →
Feb.
28
Jan.
28
Sporttasche schon gepackt? Heute gehts wieder los. Solltest du mal verhindert sein, wäre es schön, wenn du Bescheid gibst. So haben die anderen Frauen die Möglichkeit, mal zwischen den Kursen zu wechseln. Bitte beachtet: Am 04. und 18.02. findet keine Kursstunde statt. Der Kurs endet am 01.04.2025. Ich freue mich... read more →
Jan.
03
"MANCHE MENSCHEN WOLLEN, DASS ES PASSIERT. MANCHE WÜNSCHEN SICH, DASS ES PASSIERT. ANDERE SORGEN DAFÜR, DASS ES PASSIERT!" Michael Jordan Lasst uns mit viel Energie ins Jahr 2025 starten. Gesundheit ist dabei unser höchstes Gut. Ich wünsche euch allen, dass ihr und eure Familien gesund, motiviert und entspannt in das... read more →
Dez.
07
Am Dienstag finden die beiden letzten Kursstunden für das Jahr 2024 statt. Ich wünsche euch allen eine stressfreie Vorweihnachtszeit, leckere Plätzchen und Lebkuchen, Spieleabende mit der Familie, Kerzen und Lichterketten, die euch in Weihnachtsstimmung bringen und Zeit für Sport (ok, nennen wir es Bewegung). Euch allen ganz lieben Dank für... read more →
Dez.
01
Hier noch eine Empfehlung für alle, die noch auf der Suche nach einem schönen Geschenk für Weihnachten sind. Mit dem Code SportMAMIS15 bekommt ihr 15% Rabatt, zuzüglich zu den aktuellen Angeboten. Ich habe bereits ein rutschfestes Sporthandtuch und ein tolles Badetuch (mit Innentasche) von dieser Marke. Beide sind superleicht und fühlen... read more →
Dez.
01
05.12.2024 (Donnerstag) Da es beim Hirsch-Heinrich dieses Jahr keinen Weihnachtsmarkt gibt, ändere ich die Route wie folgt. 18:00 Uhr- Start auf meiner Terrasse (alles wie geplant) Danach gehts weiter zum Weihnachtsmarkt an der Thomaskirche, über den Weihnachtsmarkt auf dem Domplatz und rückwärts über den HeimlichAdvent. Dort legt sogar ein DJ... read more →
Nov.
30
Da wir uns in der letzten Kursstunde über unser kleines Sofa aus dem Kinderzimmer unterhielten, hier ein paar Infos: *3 Jahre Garantie *kostenloser Versand *30 Tage Geld zurück Garantie *ist leicht, lässt sich einfach verschieben *Bezüge sind waschbar Ich habe fürs Kinderzimmer bereits im Sommer dieses gemütliche Kindersofa gekauft. Oft... read more →
Nov.
25
Herzlichen Glückwunsch den folgenden Gewinnerinnen! Alexandra G.: Landgarten- Vegan Christmas: https://www.landgarten.at/product/bio-adventskalender-vegan/ Susann K.: Simply- Adventskalender mit 30 Türchen für Chocolate Lovers: https://simplychocolatecph.de/products/calender-for-chocolate-lovers Kathrin S.: Mindful Adventskalender von Oh Shanti: https://www.oh-shanti.de/collections/besondere-adventskalender/products/achtsamkeits-adventskalender Franziska M.-M.: Mindful Adventskalender Kids Edition von Oh Shanti: https://www.oh-shanti.de/collections/besondere-adventskalender/products/affirmationskarten-kinder Patricia T.: Affirmationskalender für mehr Selbstliebe von Oh Shanti: https://www.oh-shanti.de/collections/besondere-adventskalender/products/affirmationen-selbstliebe-adventskalender Aileen S.:... read more →
Nov.
24
Hey Mädels, seit Jahren fragt ihr mich, wann wir mal zusammen auf den Weihnachtsmarkt gehen. Nach 10 Jahren lasse ich mich jetzt breitschlagen. Folgender Vorschlag: Den ersten Umtrunk gibt es auf meiner Terrasse 18:00 Uhr (auch alkoholfrei), danach laufen wir zum Hirsch Heinrich, weiter gehts dann zum Wenigemarkt und heimwärts... read more →
Nov.
20
Du hast noch keinen Adventskalender? Hier kannst du einen von sechs Adventskalendern gewinnen. -„Simply“- insgesamt 30 Türchen für zusätzlichen Genuss, fast 1 Meter lang, hochwertige Schokolade -„Vegan Christmas“ von Landgarten -vier verschiedene Mindful- Adventskalender für dich und dein Kind von Oh-Shanti 1. Folge den Sportmamis (@sportmamis ). (Extralos) 2. Like... read more →

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